2024-12-28 15:37:41 | 来源: 互联网整理
教练菜品：
烤野猪=大块野猪，18秒61点生命值
烧烤狼肉=多汁狼肉，18秒61点生命值
药材焗蛋=小鸡蛋+甜香料18秒生命61点，吃15分钟后满耐力和精神加成2点
香辣狼肉=多汁狼肉+香甜香料，18秒，生命值61点，满耐力和精神加成2点，食用后15分钟。
山狗排=山狗肉，21秒，243点生命值，满耐力和精神加成4点，食用后15分钟。
煮蛤肉=蛤肉+清凉泉水，21秒生命值243点，吃15分钟足够耐力和精神加成4点。
蟹饼=蟹肉+甜香料21秒243点生命值吃饱耐力精神奖励4点15分钟
猪肉干=猪排+甜香料，21秒，243点生命值，吃完后满耐力和精神加成4点15分钟。
蛤肉沾妖精芥末=腥蛤肉+辣椒24秒552生命吃饱后耐力和精神加成6点15分钟
蜘蛛肉香肠=白蜘蛛肉2 30秒1392点生命，吃15分钟后满耐力和精神加成12点
总共有10道菜。无论你是联盟还是部落，你都可以向烹饪训练师学习这10道菜肴。
鱼类菜肴：
美味的鱼=新鲜美味的鱼，18秒61点生命值
滑鲭鱼=新鲜滑鲭鱼18 秒内61 HP
长嘴泥鳅=新鲜长嘴泥鳅，21秒243点生命值
彩鳍鱼=新鲜的彩鳍鱼，21秒内获得243点生命值
刺鲶鱼=新鲜的刺鲶鱼，24秒内获得552点生命值
烤鼠尾草=新鲜鼠尾草+甜香料，21秒，378生命，567法力，吃饱后5秒恢复3法力，15分钟
美味的鼠尾鱼=新鲜的鼠尾鱼+辣椒21秒840生命1260法力。吃饱后，5秒15分钟恢复6点法力。
以上7种菜肴可以由联盟和部落向各主城和新手区的烹饪供应商或钓鱼装备供应商购买。
石鳞鳕鱼=新鲜石鳞鳕鱼27 秒874 生命值
银头鲑鱼=新鲜银头鲑鱼27 秒874 条生命
烧烤巨蛤=大块蛤肉+辣椒，27秒，874生命，吃完后满耐力和精神加成8点15分钟。
熏鲈鱼=新鲜夏季鲈鱼+辣椒2 27秒874生命，吃饱，精神加成10点，10分钟
熟滑鱼=新鲜滑鱼+舒缓草27秒874生命，满耐力加成10点10分钟后食用
炸红鳃=新鲜红鳃30 秒1392 生命值
以上6道菜肴可以从荆棘谷藏宝湾港务局的厨师凯尔西·杨斯那里购买。
斑点鰤鱼=新鲜的斑点鰤鱼，30秒内1392点生命值
烤鱿鱼=冬鱿鱼+舒缓草27秒874生命，吃饱，敏捷加成10点10分钟
水煮赤鳞鲑鱼=新鲜赤鳞鲑鱼，27秒874HP，吃饱后5秒恢复6HP，10分钟
夜鳞鱼汤=新鲜夜鳞鲷鱼+清凉泉水，27秒874生命，吃饱后5秒，10分钟恢复8点法力
以上4道菜可以在塔纳利斯热沙港的渔夫Jikosis处购买。
烤三文鱼=新鲜白鳞三文鱼+舒缓草30秒2148条生命
炖龙虾=新鲜黑爪龙虾+清凉泉水30秒2148条命
大鱼片=新鲜大鱼+辣椒+舒缓草27秒1933生命，吃完后满耐力加成10点10分钟
上述三种菜肴可以由联盟和部落从各自菲拉斯营地的商人处购买。联盟在羽月要塞，部落在莫沙彻营地。
总共有20道菜。
机器人卖菜：
瘦鹿肉2=鹿肉+甜香料4 24秒552生命值满耐力精神奖励6点吃后15分钟
烤狮子排=狮子肉+辣椒，24秒，552生命，吃完后满耐力和精神加成6点15分钟。
烤迅猛龙肉=迅猛龙肉+辣椒27秒874生命，满耐力和精神加成8点，吃后15分钟
腐肉盛宴=神秘肉+辣椒27秒874生命，耐力满，精神加成8点，吃后15分钟
丛林大餐2=虎肉+清凉泉水+新鲜红苹果27秒874生命，耐力满，精神加成8点，吃完15分钟
科多肉浓汤2=科多肉2+舒缓药草+清凉泉水30秒1392生命，耐力满，精神加成12点，吃后15分钟
以上6道菜可以在荒凉区凯泽尔顿舰队的1000型交易机器人处向联盟和部落购买。
大块熊排=大块熊肉+辣椒24秒552生命，耐力满，精神加成6点，吃后15分钟
瘦狼排=狼肋排+甜香料，24秒，生命值552，满耐力和精神加成6点，吃后15分钟。
神秘杂烩=神秘肉+矮人精魂27秒874生命满耐力精神加成8点吃后15分钟
热狼排=红狼肉+辣椒，27秒，874生命，吃完后满耐力和精神加成8点15分钟。
烧烤秃鹫翅膀=秃鹰翅膀+辣椒27秒874生命，吃完后耐力满，精神加成8点15分钟
龙息红辣椒=神秘肉+火囊+辣椒。进食后，如果在10分钟内近战击中目标，可能会喷出火焰。
以上6 种菜肴可以在荒凉之地凯泽尔顿车队的680 型超级商人处向联盟和部落购买。
总共有12道菜。
其他购买选项：
嫩狼排=嫩狼肉+舒缓草，30秒，1392生命，吃完后满耐力和精神加成12点15分钟。
这个食谱可以从塔纳利斯加基森的屠夫迪尔格·奎克利夫那里购买。
安德麦蛤蜊浓汤2=美味蛤蜊浓汤2 + 辣椒+ 冰鲜牛奶30 秒1392 条生命
这道菜由塔纳利斯热砂港的杂货商加布出售。
超级煎蛋卷=穹顶+舒缓草2 30秒1392生命，满耐力和精神加成12点15分钟后食用
这道菜可以在冬泉谷永望镇的食品饮料商人西米克购买。
辣椒蟹肉=嫩蟹肉+辣椒2 30秒1392生命，满耐力和精神加成12点，吃后15分钟
这道联盟菜肴由西部荒野长滩南端的渔夫克雷贡·塔尔森出售，部落也可以从荆棘谷格罗姆高营地的杂货商尤托克那里购买。
美味煎蛋卷=迅猛龙蛋+辣椒，24秒，生命值552，满耐力和精神加成6点，吃后15分钟。
这道菜由暴风城旧城区猪与口哨旅馆的烹饪大师肯德尔·卡邦卡出售，部落可以从阿拉希高地落锤省的商人基纳处购买。
熏熊肉=熊肉21秒243健康
这道菜由洛克莫丹塞尔萨马的商人德拉科·卷刃卖给联盟，由银松森林塞博赫的商人安德鲁·西尔伯特卖给部落。
炖陆行鸟2=陆行鸟肉+新鲜红苹果21秒243点生命值吃满耐力精神加成4点15分钟
这道菜是黑暗海岸奥伯丁·奥兰达莉亚·夜歌所给予任务的奖励。获得任务需要烹饪技巧。该部落被贫瘠之地十字路口的商人塔里查出售。
一共7道菜
任务和掉落的菜肴：
甲鱼汤=甲鱼肉+舒缓草，27秒，874生命，满耐力和精神加成8点，吃后15分钟。
这道菜是希尔斯布莱德丘陵南海镇联盟厨师杰森给予的任务奖励，部落则是塔伦米尔商人克里斯托弗·杰夫科特给予的任务奖励。获得任务需要烹饪技巧。
美味的风蛇=变异鱼+香辣香料。吃完后可以变身为忍者或海盗一小时。
这道菜是贫瘠之地的怪物掉落的。拍卖行很常见，根据服务器的不同，价格从几十到几百金不等。当然，你也可以捡到宝物，便宜买。
沙漠肉丸=沙虫肉+舒缓草30秒2148生命，满体力量加成20点，吃后15分钟
联盟和部落都可以从希利苏斯塞纳里奥要塞旅店老板卡兰德拉斯给出的任务中学习这道菜。完成任务需要一定的烹饪技巧。
罗恩塔姆薯块=罗恩塔姆土豆+舒缓草27秒1933生命，智力加成10点吃饱后10分钟
这道菜是由厄运之槌东区的小鬼头目普希林掉落的。这个食谱是绑定的。
迪尔格的超级美味奇美拉=奇莫洛克的腰肉+ 地精火箭燃料+ 石盐+ 辣椒2550 点生命值，持续30 秒。进食后15分钟耐力加成25点。
这道菜是安其拉开门系列任务中的分支任务奖励。相关信息很多，我就不赘述了。
金刺茶4=金刺草+凉泉水27秒1344法力
这个食谱是在剃刀高地营救亨利·斯特恩后学到的。需要一定的烹饪技巧。
菊花茶=海燕草+清凉泉水，瞬间恢复100能量
这道菜是贼人制毒任务的奖励。也可以从希尔斯布莱德丘陵拉文霍尔特庄园地下室的毒药商人斯穆德尔·雷姆处购买。据说非盗贼职业只要达到友善声望也可以购买。获得声望的具体方式是上交重型垃圾桶，这是小偷偷窃高级人形目标时获得的产品。从初始声望到中性声望需要300。其实工作量并不大，但由于某些原因无法为大家验证，抱歉。希望有兴趣的朋友可以验证一下。这个食谱是绑定的。
一共7道菜。
节日菜肴：
姜饼=小鸡蛋+节日香料18秒内生命值61点，吃完15分钟后耐力和精神加成满2点
蛋酒=小鸡蛋+冰镇牛奶+节日酒+节日香料18秒61点生命值，吃饱后精神加成2点，15分钟有酒精效果
这两道菜是冬幕节期间节日商人出售的。
=====联盟特有菜品（共17道菜）=====
啤酒烤猪排=悬崖野猪排+狂想曲啤酒，18秒，61点生命值，满耐力和精神加成2点，吃完15分钟。
鳄鱼牛排=鳄鱼肉+甜香料，21秒，243点生命值，满耐力和精神加成4点，吃后15分钟。
血肠2=熊肉+猪肠+蜘蛛毒21秒，生命值243点，食用后耐力满，精神加成4点，15分钟
猪肝派=血牙野猪肝+甜香料21秒，生命值243点，吃15分钟后满耐力和精神加成4点
煮蟹爪=蟹爪+ 甜香料21 秒294 生命值294 法力值
杂味炖菜=秃鹫肉条+鱼人眼球+血牙野猪头，24秒，552生命值
多汁猪排=2猪排+辣椒24秒552条命
赤脊山炖肉=脆皮蜘蛛肉+硬秃鹫肉24秒552生命值，耐力满，精神加成6点，吃后15分钟
鳄鱼浓汤=嫩鳄鱼肉+辣椒，24秒，生命值552，吃完后满耐力和精神加成6点15分钟。
鱼人鳍汤=鱼人鳍2+辣椒，24秒，生命值552，满耐力和精神加成6点，食用后15分钟。
蜘蛛蛋糕=粘糊糊的蜘蛛腿2+辣椒24秒552生命值，吃完后满耐力精神加成6点，15分钟
干烤狼串3=狼排2+暴风城特产调料24秒552生命，满耐力和精神加成6点15分钟
以上12道菜肴可以在暴风城旧城区的猪哨旅馆向烹饪大师肯多·卡邦卡购买。
卡多雷蜘蛛烤=小蜘蛛腿，18秒，生命值61点，耐力满，精神加成2点，食用后15分钟。
这道菜是泰达希尔多拉纳尔的厨师扎林给予的任务奖励。你需要知道如何做饭。目前还不清楚这项任务是否是黑夜所独有的。
烤狮子肉=狮子肉+舒缓草，27秒，874生命，吃完后满耐力和精神加成8点15分钟。
这道菜是希尔斯布莱德丘陵南海镇的新郎达伦·马尔维给予的任务奖励。
疯狂鱼片2=柔软的疯狂鱼肉+香甜的香料21秒243点生命值，吃15分钟后满耐力和精神加成4点
这道菜由黑暗海岸奥伯丁的鱼商莱尔德出售。
蛤蜊浓汤=蛤肉+冰牛奶+甜香料24秒552条生命
这道菜可以从西部荒野长滩南端的渔夫Cregon Talson 处购买。
岩湖疯狂鱼=新鲜岩湖疯狂鱼+ 甜香料21 秒243 条生命
这道菜由卡拉·深水(Carla Deepwater) 出售，她是莫丹塞尔萨马湖(Loch Modan Thelsama) 附近洛克湖(Loch Lake) 湖畔的渔具小贩。
=====部落特色菜肴（共6道菜）=====
脆皮蝙蝠翅=蝙蝠肉翅+甜香料，18秒，61点生命值，满耐力和精神加成2点，吃后15分钟。
这道菜由提瑞斯法林地布里尔的商人阿比盖尔·谢尔出售。
蝎子肉晚餐=蝎子肉，21秒294条生命，可能食物中毒
这道菜由杜隆塔尔剃刀山的屠夫格里姆塔克出售。
烤科多兽肉2=科多兽肉+ 甜香料18 秒61 生命值吃满耐力精神奖励2 点15 分钟
这道菜由莫高雷血蹄村的商人温纳·布莱克鬃出售。
脆炸蜥蜴尾=雷霆蜥蜴尾+辣椒24秒，生命值552，吃完后满耐力和精神加成6点15分钟
这道菜由贫瘠之地十字路口的商人塔里查出售。
地鼠炖2=地鼠24 秒， 552 生命值
这是格拉布在贫瘠之地十字路口给出的任务的任务奖励。完成任务需要烹饪技能。
鳄鱼炖肉=嫩鳄鱼肉2+舒缓草27秒874生命，耐力满，精神加成8点15分钟
这是由尘泥沼泽的蕨墙村的屠夫奥克玛出售的。
用户评论
这篇文章详细讲解了在怀旧服上烹饪技巧，真让我对这个版本重温了玩WoW时的激情！
有8位网友表示赞同！
没想到还有专门写料理的攻略呢，现在想练个厨师职业试一试的感觉很酷！
有18位网友表示赞同！
做菜和收集材料都是需要耐心和技巧的，这篇文章正好帮我了解一下怀旧服烹饪的新变化。
有16位网友表示赞同！
玩魔兽世界的时候我几乎没碰过烹饪，这段攻略真是帮到我了，看来可以开始探索美食之道了！
有11位网友表示赞同！
怀旧服的烹饪真的很有讲究啊，从原材料到流程都和现在的游戏不同，希望能有更多类似的攻略介绍。
有6位网友表示赞同！
看了这篇指南才知道烹饪这个职业在战团和日常生活中都有重要的作用，以前真是太忽略它了！
有15位网友表示赞同！
感觉这篇文章写的很详细，每个环节都说得清清楚楚，新手玩家应该都能看懂。
有12位网友表示赞同！
怀旧服的美食真的很有特色，希望能在游戏中品尝到更多令人满意的菜肴！
有5位网友表示赞同！
烹饪在魔兽世界里除了能让队伍补充能量，还能增加一些趣味性，这篇指南真是太有用的了。
有16位网友表示赞同！
之前我一直觉得烹饪很无聊，看了这篇文章感觉好像很有意思呢，可以好好体验一下。
有19位网友表示赞同！
这篇文章让我对怀旧服的烹饪有了更深入的了解，期待着能重新体验这个版本的美食文化！
有6位网友表示赞同！
我以前玩魔兽世界的时候很少碰烹饪，这篇指南把我吸引了，现在决定试试在怀旧服里成为一名名厨！
有7位网友表示赞同！
怀旧服的游戏节奏真的不一样，感觉烹饪这项职业更能体现游戏的乐趣和生活气息。
有18位网友表示赞同！
这篇文章的文字很轻松易懂，让新手玩家可以很快上手学习烹饪技能。
有10位网友表示赞同！
玩魔兽世界真是一个很棒的选择，尤其是怀旧服，能够让我们重温当年青春记忆的同时还能体验到经典烹饪玩法。
有13位网友表示赞同！
希望游戏后期能加入更多样的菜肴和菜谱，让玩家在烹饪中获取更多乐趣！
有7位网友表示赞同！
感谢作者创作了这款详细的烹饪攻略，让我在怀旧服的冒险中更加轻松愉快！
有5位网友表示赞同！
这篇文章给我带来了很多启发，让我知道烹饪不仅仅是一项技能，还能是一种生活方式！
有16位网友表示赞同！
怀旧服有很多玩家都在寻找着当年熟悉的美味，这篇指南帮助他们再次开启美食之旅！
有16位网友表示赞同！